Un viejo poema zen, dice:
Cuando el pájaro canta su melodía desde las copas de los árboles, su voz lleva el mensaje de los Patriarcas. Cuando florecen las flores de la montaña, su significado completo surge de su aroma.
Probablemente, si nos paramos a pensar un poco sobre qué o quién es lo más importante en nuestra vida, al final nos responderíamos que nosotros”. Nosotros somos lo más importante de la vida. Y, ¿por qué nosotros? Pues porque si hay una vida, una familia, amigos, trabajo… es porque nosotros estamos ahí para darle importancia a todo eso. Si nosotros no existiéramos, tampoco existiría para nosotros ni la familia, ni los amigos, ni la hipoteca. Nada tendría importancia.
María, en este precioso libro, desgrana, capítulo a capítulo, los diferentes aspectos que más influencian nuestra existencia, y lo hace, desde la experiencia. Ella misma empieza diciéndonos que ha leído incontables libros de autoayuda que la han motivado e inspirado y, si a eso, le añades su propia experiencia vital, nos encontramos con un libro de trabajo, práctico y ameno. Es un libro fácil de leer y de entender. Con ejercicios que nos invitan a una verdadera reflexión. Hace que lo trascendental sea sencillo.
En él vas a encontrar razones suficientes para regalarte el tiempo necesario que te permita conocerte mejor a ti mismo, hacerte más responsable, por no decir, el único responsable, de tu vida. La importancia de hacerse preguntas inteligentes, si quieres buenas respuestas. El dar un verdadero sentido a tu vida.
A muchas personas les encanta tener conocimientos sobre cualquier cosa. Disfrutan hablando y opinando sobre cualquier tema. Esto está muy bien. Y, lo que está todavía mejor, es poder hacerlo desde la experiencia. Esto es lo que hace María y, a su vez, es a lo que te invita. Este es un libro de trabajo. Es un libro para valientes. Es un libro para los que sienten, o quieren sentir, que su vida vale realmente la pena.
La gran Virginia Satir, a la que consideramos una de las pioneras de la terapia sistémica y la gran terapeuta familiar, nos recordaba una y otra vez, que el ser humano tiene muchas capacidades. Puede ver y escuchar, puede hablar, moverse, pensar…pero, sobre todo, tiene una capacidad que hace la diferencia entre ser feliz o infeliz, fracasar o tener éxito, pasar por esta vida o dejar huella en esta vida. Y, esa capacidad, es la capacidad de elegir, de tener opciones.
¿Te das cuenta que, en todo momento, tienes opciones, que puedes elegir?
Aquí y ahora, en este instante, dentro de cinco minutos o en una hora, no importa. En todo momento tienes la opción de elegir. Y si en algún momento de tu vida tomaste una decisión que después consideraste un error, no tienes por qué condenarte a cadena perpetua por ello. En este momento puedes volver a tomar otra decisión y dar un nuevo rumbo a tu vida.
En este libro tienes todos los puntos esenciales, todas las áreas que es importante tener en cuenta para hacer que tu vida se convierta en TU VIDA.
María te reta a creer en ti y en la posibilidad de que despiertes definitivamente para hacer realidad tus sueños.
José Pérez Martínez
- Médico y director del Centro Médico GAIA-ICEP
- Profesor didacta de la AEPNL
- Director de la Escuela de Sofrología Caycediana de Castellón
- Presidente de la Asociación Valenciana de Sofrología
- Coach Certificado y Mediador Sanitario
- Medalla de Oro al Mérito Sanitario y Académico de número de la Ilustre
- Academia de Ciencias de la Salud Ramón y Cajal
- Autor de los libros: Salud y PNL – Trata el estrés con PNL