¿Te levantas motivado o motivada? O por el contrario en el mismo momento en el que abres tus ojos, tu mente no puede evitar lamentarse, pensando, uffff un día más, igual al resto de los anteriores. !Necesito vacaciones¡ ¿Alguna vez has pensado que no tienes el control de tu situación personal? o  más bien son los demás quienes controlan tu vida. ¿En estos momentos estas donde quieres estar?

En mi libro ¿Qué tomas para ser feliz? os cuento que Steve Jobs se hacia todos los días se hacia la siguiente pregunta: Si hoy fuera el último día de mi vida ¿Querría hacer, lo que voy a hacer hoy?  Afirmaba que si la respuesta era «NO» durante demasiados días seguidos, era un buen indicador de que tenia que cambiar algo.

Como seres humanos en nuestro ciclo de cambios constante seguramente en algún momento de nuestra vida, nos hemos realizado preguntas de este estilo, sin obtener tal vez una respuesta detallada a nuestras inquietudes. Pero en realidad sabemos que la mejor respuesta o la respuesta correcta se encuentra en lo más profundo de nuestro corazón.

Cada vez que escuchamos lo que nos dicta el corazón, sabemos a ciencia cierta que es lo que tenemos que hacer, pero el miedo a salir de nuestra zona de confort nos impide ver con claridad que detrás de ese miedo se encuentran nuestros sueños.

En este taller, detallo los principales motivos por los cuales en ocasiones nos sentimos desmotivados o apáticos. Y los más importante, durante la sesión proporciono las claves para salir del estancamiento y poder auto-motivarse llegando al empoderamiento personal. En definitiva, les recuerdo a los asistentes que la mejor manera de CREER EN ELLOS y ELLAS  es tan simple como   empoderarse con las pequeñas o grandes decisiones que tomemos durante nuestra vida. El empoderamiento llega cuando se es consciente de que es necesario tomar el control, decidir y responsabilizarse de las acciones y decisiones que tómanos todos los días de nuestra vida.

Estos momentos de reflexión son los que nos hacen pensar en  quiénes somos o  hacia dónde queremos ir. Es verdad que vivimos en un mundo en que se no se camina, mas bien corremos de un lado para otro olvidándonos de cuidar de nosotros, de cumplir nuestros sueños y pocas veces hacemos lo que verdaderamente nos hace felices.

Esto nos produce sentimientos de apatía, resignación, enfado, conformismo o  culpa.Tomar decisiones sobre cambiar nuestra vida y la forma de vivirla, no es fácil. Pero dar este paso es lo que nos otorga empoderamiento, para poder transformarla y controlarla, encontrando ese poder personal y así llegar a ser el verdadero protagonista de la misma.

Tal vez te estés preguntando ¿Como puedo empoderarme? ¿Cuales son los primeros pasos para hacerlo?

¡Toma nota! espero que te ayude a descubrir que el poder esta en cada pequeña decisión.

1. Cree en ti mismo y valora lo que haces bien. 
2. Saber lo que quieres esta muy bien pero ¿Sabes lo que quieres? Céntrate en lo que quieres y ve a por ello. 
3. Aprende a mirar la parte positiva de todo lo que te suceda.
4. Revisa tus creencias, las que ten bajo control aquellas que te limitan. Potencia aquellas que te empoderan.
5. Piensa en lo problemas de la manera más creativa posible. Ante un problema no pierdas el tiempo quejándote, planifica las soluciones lo antes posible.
6. Busca nuevos retos, cumple tus sueños en definitiva, atrévete a salir de tu zona de confort.
7. Se Perseverante. No pares hasta conseguir aquello que tanto desees. No te rindas jamás.
8. Sé asertivo. Di lo que piensas con respeto. Di no cuando quieras decir no, y sí cuando quieras decir sí.